Korrigering av startposition i ryck


10 maj, 2016 13:26


1. Håll upp blicken och bröstet i starten och hela lyftet.
2. Starta lyftet med benen


Länk till Youtube


Ett över lag ganska bra lyft, men du måste jobba tuffare med att hålla upp blicken och bröstet i starten och starta lyftet med benen.





Kommentera

Teknik tips