allmant-program

Allmän programmering 1

250.00 kr

Är du intresserade av att följa Lyftares programmering?

Lyftare tillhandahåller en allmän programmering som är lämplig för dig som vill komma igång. Den innehåller ett allsidigt upplägg som syftar till att ge dig en allround förbättring inom olympiska lyft. Den sträcker sig över fyra veckor. Därefter kan den förnyas och du kan fortsätta följa denna programmering för att utveckla dig.


Produktbeskrivning

En allmän programmering under 4 veckor.
Varje vecka innehåller 3 pass. Dessa utförs med fördel utspritt över veckan och kan kombineras med mer allmänfysisk träning i mellan.
Programmeringen kan du ladda ner direkt efter att köpet är klart.
Efter period 1 finns det möjlighet att förlänga med del 2 och 3.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Be the first to review “Allmän programmering 1”